こころの温度計がこわれているなら

うつになってしまった人に

どんなに励ましの言葉を送っても、

かえって落ち込まれることの方が多いかもしれません。

今その人はこころの温度計が故障してしまってまともに考えることが出来ない状態だから

ただ、受け入れてうんうんそうだね、って

味方になって寄り添ってあげよう。

いまその人が必要としているのは丸ごと受け入れてくれて絶対味方になってくれる人なのだから。

答えを伝えたりどうして出来ないのかと話してしまうと出来ない自分をさらに追い込んでしまうよね。

勇気をもってあなたにSOSを出してくれただけでも大きな一歩です。